Tin tức Circa
855 bài viết
Sức khoẻViêm da tiếp xúc do kiến ba khoang mùa mưa: nhận biết, xử trí đúng cách và phòng ngừa
Kiến ba khoang xuất hiện nhiều vào mùa mưa, gây viêm da tiếp xúc với vết phỏng rộp đau rát. Bài viết hướng dẫn cách nhận biết, xử trí đúng và phòng tránh hiệu quả.
Sức khoẻTrào ngược dạ dày thực quản ở dân văn phòng: nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện
Ngồi lâu, ăn khuya, stress — những thói quen quen thuộc của dân văn phòng lại là nguyên nhân khiến trào ngược dạ dày thực quản ngày càng phổ biến. Tìm hiểu cách nhận biết sớm và cải thiện hiệu quả.
Sức khoẻNhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ: dấu hiệu, phòng ngừa và chăm sóc đúng cách
Nhiễm trùng đường tiết niệu là bệnh lý rất phổ biến ở phụ nữ, với hơn 50% phụ nữ mắc ít nhất một lần trong đời. Nhận biết sớm và phòng ngừa đúng cách giúp tránh biến chứng và tái phát.
Sức khoẻĐau lưng dưới khi ngồi lâu: nguyên nhân, bài tập giảm đau và cách phòng ngừa
Đau lưng dưới do ngồi lâu là vấn đề phổ biến ở người làm việc văn phòng. Hiểu nguyên nhân, thực hiện bài tập đơn giản và điều chỉnh tư thế có thể giúp giảm đau và phòng ngừa tái phát hiệu quả.
Sức khoẻGan nhiễm mỡ không do rượu bia: phát hiện sớm, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh
Gan nhiễm mỡ không do rượu bia là bệnh lý gan phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến khoảng 25% dân số trưởng thành. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống là chìa khoá ngăn ngừa tiến triển thành xơ gan.
Sức khoẻNgộ độc thực phẩm mùa hè: nhận biết sớm, xử trí tại nhà và phòng ngừa hiệu quả
Ngộ độc thực phẩm thường gặp hơn vào mùa hè do nhiệt độ cao tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nhận biết sớm triệu chứng, biết cách xử trí đúng và áp dụng các biện pháp phòng ngừa giúp bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.
Sức khoẻĐau cổ vai gáy ở dân văn phòng: nguyên nhân, bài tập giảm đau và phòng ngừa
Đau cổ vai gáy là vấn đề phổ biến ở người làm việc văn phòng do ngồi sai tư thế kéo dài. Tìm hiểu nguyên nhân, các bài tập giảm đau hiệu quả và cách thiết lập góc làm việc đúng cách.
Sức khoẻThiếu sắt và thiếu máu ở phụ nữ trẻ: dấu hiệu nhận biết sớm và cách bổ sung hợp lý
Thiếu sắt là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất ở phụ nữ trẻ, đặc biệt trong độ tuổi kinh nguyệt và mang thai. Nhận biết sớm dấu hiệu và bổ sung đúng cách giúp phòng ngừa biến chứng.
Sức khoẻĐầy bụng, khó tiêu sau ăn: nguyên nhân thường gặp, cách cải thiện và khi nào cần đi khám
Đầy bụng, khó tiêu sau ăn là triệu chứng tiêu hóa rất phổ biến. Hiểu nguyên nhân và áp dụng thay đổi lối sống đúng cách giúp cải thiện đáng kể.
Sức khoẻKiểm soát mỡ máu (cholesterol) bằng thay đổi lối sống: dinh dưỡng, vận động và theo dõi định kỳ
Mỡ máu cao (tăng cholesterol) là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn và lối sống đúng cách có thể giảm cholesterol xấu 10–20% mà không cần dùng thuốc.
Sức khoẻViêm mũi dị ứng mùa mưa: triệu chứng, cách giảm và phòng ngừa hiệu quả
Viêm mũi dị ứng mùa mưa gây hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi kéo dài. Tìm hiểu nguyên nhân, cách giảm triệu chứng tại nhà và khi nào cần đi khám.
Sức khoẻMất ngủ kéo dài ở người trung niên: nguyên nhân, cải thiện giấc ngủ tự nhiên
Mất ngủ kéo dài ở người trung niên ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tìm hiểu nguyên nhân, cách cải thiện giấc ngủ tự nhiên và khi nào cần gặp bác sĩ.