Nhiệt miệng (loét áp-tơ): Hiểu lầm phổ biến & lộ trình xử lý

Loét áp-tơ dạng nhỏ (minor, <1 cm, 80 % trường hợp) thường tự lành trong 7–14 ngày. Dạng lớn (major, ≥1 cm) có thể mất 2–6 tuần và có thể để lại sẹo. Nếu không lành sau 3 tuần, cần đi khám.

Gel bôi tại chỗ chứa benzocaine (giảm đau) hoặc triamcinolone acetonide (chống viêm, cần đánh giá của dược sĩ) giúp giảm đau và hỗ trợ lành. Bôi sau khi ăn, trước khi ngủ. Tránh bôi muối đặc trực tiếp — gây bỏng hóa học.

Không. Loét áp-tơ (nhiệt miệng thông thường) không do virus hay vi khuẩn gây ra và không lây qua tiếp xúc. Cần phân biệt với mụn rộp (herpes) — xảy ra ở môi ngoài, do virus HSV và có thể lây.

Nhiệt miệng tái phát có thể do: thiếu vi chất (B12, sắt, folate, kẽm), stress kéo dài, dị ứng/nhạy cảm thực phẩm, thay đổi hormone (chu kỳ kinh), hoặc yếu tố di truyền. Nếu tái phát ≥3 lần/năm, nên xét nghiệm máu kiểm tra vi chất.