Chăm sóc răng miệng khi mang thai: viêm nướu thai kỳ, an toàn nha khoa và cách phòng ngừa

Trong thai kỳ, nồng độ hormone (đặc biệt là progesterone) tăng cao làm thay đổi phản ứng của nướu với mảng bám vi khuẩn. Kết quả là nướu dễ bị viêm hơn, biểu hiện qua sưng đỏ và chảy máu khi đánh răng hay dùng chỉ nha khoa — tình trạng thường được gọi là viêm nướu thai kỳ.

Theo CDC, viêm nướu khi mang thai khá phổ biến. Nếu không được chăm sóc, mảng bám tích tụ có thể khiến viêm nướu nặng hơn. Ngoài ra, nghén và nôn nhiều cũng đưa axit dạ dày tiếp xúc với men răng, làm tăng nguy cơ mòn men nếu không vệ sinh đúng cách.

Mẹ bầu nên chú ý các biểu hiện sau ở răng và nướu:

• Nướu sưng, đỏ, mềm và dễ chảy máu khi chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
• Hơi thở có mùi khó chịu kéo dài.
• Đôi khi xuất hiện một khối nhỏ ở nướu (u hạt thai nghén), thường lành tính và có thể tự giảm sau sinh.
• Ê buốt răng, nhất là sau giai đoạn nghén nhiều.

Phần lớn những thay đổi này có thể kiểm soát tốt bằng vệ sinh răng miệng đúng cách và thăm khám nha khoa.

Chăm sóc răng miệng đều đặn là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa viêm nướu:

• Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có fluoride; chải nhẹ nhàng dọc theo viền nướu.
• Dùng chỉ nha khoa hằng ngày để làm sạch kẽ răng.
• Có thể dùng nước súc miệng dịu nhẹ, không cồn để hỗ trợ giảm mảng bám; ưu tiên loại phù hợp với nướu nhạy cảm.
• Nếu bị nghén nôn, súc miệng với nước sạch hoặc nước pha chút baking soda sau khi nôn, và đợi khoảng 30 phút rồi mới chải răng để tránh làm mòn men răng.
• Hạn chế đồ ngọt, nước có ga; uống đủ nước để hỗ trợ tiết nước bọt.

Theo ADA và CDC, chăm sóc nha khoa định kỳ, bao gồm khám và làm sạch răng, là an toàn và được khuyến khích trong thai kỳ. Việc điều trị các vấn đề răng miệng kịp thời giúp mẹ bầu thoải mái hơn và tránh để bệnh tiến triển.

Một số lưu ý:

• Hãy báo cho nha sĩ biết bạn đang mang thai và tuổi thai để được lên kế hoạch điều trị phù hợp.
• Các thủ thuật cần thiết thường có thể thực hiện; với những can thiệp có thể trì hoãn, nha sĩ sẽ tư vấn thời điểm thích hợp.
• Không tự ý dùng thuốc giảm đau hay kháng sinh khi chưa có chỉ định; luôn hỏi ý kiến bác sĩ, nha sĩ.

Mẹ bầu nên đến nha sĩ hoặc bác sĩ khi:

• Nướu chảy máu nhiều, sưng đau kéo dài hoặc có mủ.
• Đau răng, ê buốt nhiều ảnh hưởng đến ăn uống.
• Xuất hiện khối ở nướu to lên nhanh hoặc chảy máu nhiều.
• Có dấu hiệu nhiễm trùng như sưng mặt, sốt.

Đừng trì hoãn việc thăm khám vì lo ngại ảnh hưởng đến thai; ngược lại, xử trí sớm các vấn đề răng miệng thường an toàn và có lợi hơn cho mẹ.

Chăm sóc răng miệng nên bắt đầu từ trước và duy trì trong suốt thai kỳ. Một thói quen vệ sinh đơn giản nhưng đều đặn — chải răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa và khám nha khoa định kỳ — mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe của mẹ.

Mỗi thai kỳ có đặc điểm riêng, vì vậy hãy trao đổi với bác sĩ sản khoa và nha sĩ về kế hoạch chăm sóc răng miệng phù hợp, đặc biệt nếu bạn có bệnh nền hoặc thai kỳ nguy cơ cao.

Chăm sóc răng miệng đều đặn và khám nha khoa định kỳ giúp mẹ bầu phòng ngừa viêm nướu thai kỳ và giữ sức khỏe răng miệng tốt cho cả thai kỳ.

Miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào, và tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ khi cần.