A member of
Buymed Group
Danh sách nhà thuốcTuyển dụngHỗ trợ
Logo Circa
Gợi ý:
Ảnh bìa bài viết sức khoẻ
Người trưởng thành

Histamine: Chất Gây Ngứa, Sưng, Đỏ - Cơ Chế Và Ảnh Hưởng

DS. Lê Hoàng Đức

DS. Lê Hoàng Đức

Dược sĩ Đại học10 năm kinh nghiệm
Được kiểm tra y khoa
8

Giới thiệu

Histamine là một chất hóa học quan trọng được sản xuất bởi các tế bào trong cơ thể.

Khi bạn bị dị ứng, histamine được giải phóng và gây ra những triệu chứng khó chịu như ngứa, sưng, đỏ, và khó thở.

Hiểu rõ về histamine sẽ giúp bạn nắm bắt cách hoạt động của dị ứng và tại sao antihistamine lại được sử dụng để điều trị.

Bài viết này sẽ giải thích chi tiết về histamine, vai trò của nó, và cách nó ảnh hưởng đến cơ thể khi xảy ra phản ứng dị ứng.

Histamine Là Gì và Được Sản Xuất Ở Đâu?

Histamine là một chất dẫn truyền hóa học (neurotransmitter) được sản xuất và lưu trữ trong cơ thể. Những tế bào chính sản xuất histamine là:

Tế bào Mast (Mast Cells): Tìm thấy chủ yếu trong các mô gần biên giới của cơ thể như da, dạ dày ruột, đường hô hấp, và các mạch máu. Đây là nơi lưu trữ histamine chính.

Basophils: Một loại tế bào bạch cầu trong máu. Chúng cũng chứa và giải phóng histamine.

Neurons (Nơ-ron): Các tế bào thần kinh cũng sản xuất một lượng nhỏ histamine.

Histamine có nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Bình thường, nó tham gia vào việc điều hòa chu kỳ ngủ-thức tỉnh, tiết axit dạ dày, điều hòa áp lực máu, và kiểm soát viêm. Tuy nhiên, khi cơ thể phát hiện một allergen (chất gây dị ứng), hệ miễn dịch kích hoạt tế bào Mast và basophil, khiến chúng giải phóng một lượng lớn histamine. Lượng histamine lớn này gây ra các triệu chứng dị ứng mà chúng ta biết.

Cơ Chế Hoạt Động của Histamine Trong Dị Ứng

Khi allergen xâm nhập cơ thể (có thể qua đường ăn, hít, tiêm, hoặc qua da), hệ miễn dịch nhận ra nó và sản xuất các kháng thể IgE đặc hiệu. Những kháng thể này gắn kết với tế bào Mast và basophils.

Lần tiếp xúc tiếp theo với allergen, nó gắn kết với các kháng thể IgE đã gắn trên bề mặt tế bào Mast. Điều này tạo ra một "cầu nối" giữa hai phân tử kháng thể, kích hoạt tế bào Mast.

Tế bào Mast kích hoạt sẽ nhanh chóng giải phóng histamine được lưu trữ sẵn, cùng với các chất dẫn truyền hóa học khác như leukotrienes và prostaglandins. Quá trình này xảy ra rất nhanh - chỉ trong vài phút.

Histamine được giải phóng tác động trên các receptors (thụ thể) trên bề mặt các tế bào khác nhau:

  • H1 receptors: Chủ yếu gây những triệu chứng dị ứng như ngứa, sưng, sắc đỏ
  • H2 receptors: Chủ yếu liên quan đến tiết axit dạ dày và nhịp tim
  • H3 receptors: Chủ yếu ở não
  • H4 receptors: Liên quan đến viêm

Các triệu chứng dị ứng xuất hiện ngay sau khi histamine được giải phóng, thường trong vài phút.

Các Triệu Chứng Gây Ra Bởi Histamine

Histamine tác động trên các mô khác nhau và gây ra những triệu chứng khác nhau:

Da: Histamine khiến các mạch máu nhỏ giãn nở và tiết dịch, gây nên:

  • Nổi mẩn đỏ (urticaria)
  • Ngứa dữ dội
  • Sưng (angioedema)
  • Đỏ bầm trên da

Đường hô hấp: Histamine làm co các cơ trơn trong phế quản, gây:

  • Khó thở
  • Thở khò khè (wheezing)
  • Cảm giác chặt ngực
  • Ho

Mũi và mắt:

  • Chảy nước mũi
  • Tắc mũi
  • Ngứa mũi
  • Ngứa và cổ chân do giãn mạch
  • Sưng mi mắt

Dạ dày ruột:

  • Nôn
  • Tiêu chảy
  • Đau bụng

-경련cơ bụng

Timh:

  • Nhịp tim nhanh
  • Huyết áp giảm (trong trường hợp nặng)
  • Choáng váng

Các triệu chứng này xuất hiện với mức độ khác nhau, từ nhẹ (ngứa, chảy nước mũi) đến nặng (khó thở, sốc phản vệ).

Không Dung Nạp Histamine

Ngoài dị ứng thông thường, một số người bị không dung nạp histamine. Đây không phải là dị ứng thực sự mà là vấn đề xử lý histamine từ thực phẩm.

Histamine có sẵn trong nhiều thực phẩm, đặc biệt là những thực phẩm lên men hoặc để lâu:

  • Các loại pho mát
  • Thịt xông khói và thịt câu
  • Cá đóng hộp
  • Các loại nước uống lên men (bia, rượu)
  • Sữa chua
  • Các loại tương
  • Cà chua chín
  • Quả avocado

Một số người thiếu enzyme DAO (diamine oxidase) cần thiết để phân hủy histamine từ thực phẩm. Khi người này ăn các thực phẩm giàu histamine, histamine được hấp thụ và tích tụ trong cơ thể, gây ra các triệu chứng giống như dị ứng nhưng không thực sự là dị ứng (vì không liên quan đến IgE).

Các triệu chứng của không dung nạp histamine bao gồm: đầu đỏ, sưng mặt, ho, tiêu chảy, đau bụng, và huyết áp tăng. Điều trị chủ yếu là tránh các thực phẩm giàu histamine và có thể dùng enzyme DAO bổ sung.

Antihistamine: Cách Chúng Chống Lại Histamine

Antihistamine là những loại thuốc được thiết kế để chặn hoạt động của histamine. Có hai loại antihistamine chính:

Antihistamine H1: Chặn H1 receptors chủ yếu chịu trách nhiệm cho các triệu chứng dị ứng điển hình. Chúng rất hiệu quả trong việc giảm:

  • Ngứa
  • Sưng phù
  • Nổi mẩn
  • Chảy nước mũi
  • Sưng kết mạc

Có hai nhóm H1 antihistamine:

  • Thế hệ thứ nhất: Sedating antihistamines (ví dụ: diphenhydramine, chlorpheniramine). Chúng dễ dàng đi qua hàng rào máu-não (blood-brain barrier) và gây buồn ngủ.
  • Thế hệ thứ hai: Non-sedating antihistamines (ví dụ: cetirizine, loratadine, fexofenadine). Không dễ dàng đi qua hàng rào máu-não nên gây buồn ngủ ít hơn.

Antihistamine H2: Chặn H2 receptors liên quan đến tiết axit dạ dày. Chúng thường được sử dụng để điều trị viêm dạ dày hoặc trào ngược axit.

Cách hoạt động: Antihistamine không ngăn chặn giải phóng histamine từ tế bào Mast. Thay vào đó, chúng gắn kết với các receptors mà histamine thường gắn kết, chặn histamine khỏi tác động lên các tế bào. Điều này hiệu quả cao nếu dùng sớm sau khi xuất hiện dấu hiệu dị ứng.

Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Mức Histamine

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến mức histamine trong cơ thể hoặc khả năng phân hủy nó:

Thực phẩm: Như đã nêu, các thực phẩm lên men, đóng hộp, và để lâu chứa nhiều histamine.

Uống rượu: Alcohol (đặc biệt là bia và rượu vang đỏ) chứa histamine cao và còn ngăn chặn DAO enzyme, khiến histamine tích tụ.

Thuốc: Một số loại thuốc có thể tăng giải phóng histamine từ tế bào Mast hoặc ảnh hưởng đến metabolism của nó. Ví dụ: NSAIDs (ibuprofen, aspirin), opioids, và một số kháng sinh.

Stress: Căng thẳng tâm lý có thể kích hoạt tế bào Mast giải phóng histamine.

Nhiệt độ: Nóng (tắm nước nóng, thời tiết nóng) có thể kích hoạt tế bào Mast.

Running/Tập luyện: Cường độ cao đột ngột có thể gây giải phóng histamine.

Thay đổi hormone: Ở phụ nữ, mức histamine có thể tăng trước kỳ kinh nguyệt.

Bệnh lý: Một số bệnh lý như Mastocy tosis (tế bào Mast tăng bất thường) có thể gây mức histamine cao mạn tính.

Khi Nào Cần Lo Lắng Về Histamine?

Mặc dù histamine là một phần bình thường của cơ thể, khi nó được giải phóng quá nhiều do dị ứng, nó có thể gây ra những tình trạng nghiêm trọng:

Sốc phản vệ (Anaphylaxis): Đây là phản ứng dị ứng toàn thân nặng nhất, trong đó histamine được giải phóng đại lượng, gây sưng cơ quan quan trọng, huyết áp giảm sút, và tử vong có thể xảy ra trong vài phút. Đây là tình trạng cấp cứu y tế.

Nếu bạn có triệu chứng dị ứng lặp đi lặp lại, hãy:

  • Gặp bác sĩ để chẩn đoán chính xác
  • Tránh allergen nếu được phát hiện
  • Mang theo antihistamine và epinephrine nếu bác sĩ kê đơn
  • Hỏi bác sĩ về việc sử dụng antihistamine định kỳ để ngăn chặn
  • Theo dõi các tình huống gây kích hoạt giải phóng histamine (heat, stress, alcohol)

Nếu bạn trải qua khó thở, sưng trong miệng/họng, hoặc huyết áp giảm, hãy gọi cấp cứu ngay.

Nguồn tham khảo

Nguồn tham khảo

Thông tin tham khảo từ các tổ chức y tế uy tín. Mọi quyết định điều trị cần được tham vấn bởi bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn.

Câu hỏi thường gặp

Tại sao antihistamine hoạt động nếu nó không ngăn chặn giải phóng histamine?

Đây là một câu hỏi tuyệt vời.

Antihistamine không ngăn chặn giải phóng histamine, nhưng nó chặn histamine khỏi tác động trên các tế bào.

Hãy tưởng tượng histamine là một chìa khóa và H1 receptor là một ổ khóa.

Antihistamine là một chìa khóa khác có thể vừa vào ổ khóa đó.

Khi antihistamine chiếm chỗ, histamine không thể gắn kết, nên không có tác dụng.

Đó là lý do tại sao antihistamine hiệu quả cao nếu dùng sớm.

Nếu ăn thực phẩm giàu histamine, điều gì sẽ xảy ra?

Nếu bạn không bị không dung nạp histamine, bạn có thể ăn thực phẩm giàu histamine mà không có vấn đề gì.

Cơ thể bạn sẽ phân hủy histamine qua enzyme DAO.

Tuy nhiên, nếu bạn bị không dung nạp histamine, ăn các thực phẩm này có thể gây triệu chứng giống như dị ứng.

Cách duy nhất biết chắc là thử loại bỏ những thực phẩm này và xem triệu chứng có cải thiện không.

Có thể tăng hiệu quả của antihistamine không?

Có một vài cách.

Trước tiên, hãy dùng antihistamine sớm khi triệu chứng xuất hiện.

Thứ hai, tránh các yếu tố kích hoạt giải phóng histamine như nóng, stress, hoặc rượu.

Thứ ba, một số bác sĩ có thể kê đơn H1 và H2 antihistamine cùng lúc để che phủ nhiều hơn.

Tuy nhiên, đừng tự ý thay đổi liều lượng mà không hỏi bác sĩ.

Khi nào tế bào Mast giải phóng histamine một cách tự phát không liên quan đến allergen?

Trong một số trường hợp bệnh lý như Mastocytosis hoặc Mast Cell Activation Syndrome (MCAS), tế bào Mast có thể giải phóng histamine mà không cần allergen.

Những người bị các bệnh này trải qua các cơn triệu chứng dị ứng định kỳ mà không có nguyên nhân rõ ràng.

Điều trị thường liên quan đến antihistamine thường xuyên và tránh các tác nhân kích hoạt.

Tại sao một số người cần antihistamine hàng ngày?

Những người bị dị ứng mạn tính (như dị ứng mùa hoặc dị ứng vật nuôi) có thể cần antihistamine hàng ngày.

Khi allergen liên tục hiện diện, tế bào Mast liên tục giải phóng một lượng nhỏ histamine.

Dùng antihistamine định kỳ giúp kiểm soát mức histamine, ngăn chặn triệu chứng xuất hiện.

Điều này được gọi là điều trị dự phòng.

Sản phẩm khuyên dùng

Giao hàng miễn phí
Giao nhanh 30 phút
Dược sĩ tư vấn 24/7

Cần tư vấn từ dược sĩ?

Miễn phí, trực tuyến 24/7

DS. Lê Hoàng Đức

DS. Lê Hoàng Đức

Dược sĩ Đại học

10 năm kinh nghiệmDược liệu & Y học cổ truyền

Nghiên cứu và tư vấn các sản phẩm từ dược liệu thiên nhiên, kết hợp y học hiện đại và cổ truyền.

CCHN 001628/HCM-CCHND·Sở Y tế TP.HCM

Bình luận

Đang tải bình luận...