Thai kỳ & sinh sản
Chuẩn bị mang thai, dinh dưỡng thai kỳ, sau sinh và cho con bú
Biên soạn & thẩm định bởi đội ngũ Dược sĩ Circa
109 bài viết về Thai kỳ & sinh sản
Thiếu sắt khi mang thai: Dấu hiệu, ảnh hưởng và cách bổ sung đúng
Thiếu sắt thai kỳ ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. Tìm hiểu nhu cầu sắt theo từng tam cá nguyệt, cách nhận biết và bổ sung đúng cách.
Chuẩn bị mang thai: checklist dinh dưỡng và vi chất cần bổ sung theo từng giai đoạn
Bạn đang lên kế hoạch mang thai và thắc mắc cần bổ sung gì, liều bao nhiêu, uống từ khi nào? Bài viết tổng hợp khuyến cáo từ WHO, CDC và ACOG thành checklist theo timeline — từ 3 tháng trước đến khi thụ thai.
Phụ nữ cho con bú dùng thuốc: danh mục an toàn, cần tránh và cách tra cứu
Mẹ cho con bú bị ốm vẫn có thể dùng thuốc — nhưng cần chọn đúng loại. Bài viết cung cấp danh mục phân loại thuốc an toàn, cần thận trọng và cần tránh khi cho con bú, kèm hướng dẫn tra cứu cơ sở dữ liệu LactMed.
Bổ sung sắt khi mang thai: Liều dùng theo từng tam cá nguyệt và cách giảm tác dụng phụ
Hướng dẫn chi tiết liều bổ sung sắt theo từng giai đoạn thai kỳ, phân biệt các dạng sắt phổ biến, cách giảm táo bón và buồn nôn khi uống sắt — dựa trên khuyến cáo của WHO 2024.
Đau lưng, đau vùng chậu sau sinh — Phục hồi chức năng có giúp được không?
Đau lưng, đau vùng chậu sau sinh kéo dài có nguy hiểm không? Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu cần khám và giải pháp phục hồi chức năng tại HMR qua Circa.
Khám thai lần đầu: Hướng dẫn chi tiết cho mẹ bầu mới mang thai
Khám thai lần đầu là bước quan trọng trong hành trình làm mẹ. Bài viết này sẽ giúp mẹ bầu hiểu rõ về thời điểm, quy trình khám và những vấn đề cần lưu ý để chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ.
Rụng tóc sau sinh: Bao lâu thì hết, khi nào cần lo và giải pháp từ dược sĩ
Rụng tóc sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường ở hầu hết phụ nữ. Bài viết giải thích cơ chế, thời gian hồi phục, khi nào cần đi khám và các giải pháp chăm sóc từ góc nhìn dược sĩ.
Dinh dưỡng thai kỳ 3 tháng đầu: dưỡng chất thiết yếu và lưu ý quan trọng
Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn nền tảng cho sự phát triển của thai nhi. Bổ sung đúng dưỡng chất giúp phòng ngừa dị tật và hỗ trợ sức khỏe mẹ bầu.
Dinh dưỡng cho bà mẹ cho con bú: thực phẩm nên ăn và cần tránh
Chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa và sức khỏe của cả mẹ và bé. Tìm hiểu nhóm thực phẩm nên ăn, cần tránh và cách bổ sung dưỡng chất hợp lý khi cho con bú.
Dinh dưỡng phụ nữ mang thai 3 tháng đầu: acid folic, sắt, canxi và những lưu ý quan trọng
Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Tìm hiểu nhu cầu acid folic, sắt, canxi và chế độ dinh dưỡng khoa học giúp mẹ khỏe, con phát triển tốt.
Dinh dưỡng cho bà mẹ cho con bú: dưỡng chất cần thiết và cách bổ sung hợp lý
Chế độ dinh dưỡng của bà mẹ cho con bú ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa và sức khỏe của cả mẹ và bé. Tìm hiểu nhu cầu dưỡng chất và cách bổ sung theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Chuột rút bắp chân về đêm khi mang thai: vì sao xảy ra, cách giảm khó chịu an toàn và khi nào cần đi khám
Chuột rút bắp chân về đêm là than phiền phổ biến khi mang thai. Bài viết giải thích nguyên nhân, cách xử trí và phòng ngừa an toàn, cùng những dấu hiệu cần đi khám.